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A Rapariga na Aldeia

A Rapariga na Aldeia

Os tremoços engordam?

Post escrito pela nutricionista Liliana Janicas

 

Esta é uma pergunta que oiço com alguma frequência nas consultas de nutrição!

 

Gosta de tremoços? Os tremoços são muito apreciados por algumas pessoas e utilizados no Verão numa esplanada como aperitivo! Vou então esclarecer a dúvida e clarificar os valores nutricionais deste alimento!

tremoços.jpg(Créditos)

 

O tremoço é um alimento com um reduzido valor energético (cerca de 70kcal num pires de 60g) o que o faz dele um aperitivo muito interessante face a outros, tais como amendoins ou batatas fritas!

 

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Cátia Santos catiafsantos@hotmail.com

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