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A Rapariga na Aldeia

A Rapariga na Aldeia

Entrevista a Sílvia Lopes

Como sigo de perto e faço parte do grupo de voluntários da iniciativa "Ser Mais Solidária", liderado pela minha amiga Sílvia Lopes, achei por bem fazer-lhe algumas perguntas sobre como decorreram as duas ações de solidariedade social no passado mês. Refiro-me à distribuição de refeições a sem-abrigo e à entrega de donativos a uma instituição de meninas no Gradil. Fiz este pedido de entrevista à Sílvia pois considero importante dar feedback a quem tem contribuído para esta causa e aproveito também para, simultaneamente, apresentá-la a quem lê este blog e ainda não a conhece. Portanto, uma espécie de dois em um! 

26754436_1649031765144666_1770215376_n.jpgA Sílvia Lopes é empresária, barra a contabilidade, casada, tem dois filhos e, se não me engano, tem trinta e tal anos 😁! 

 

 

 

 

Sugestão Saudável (85)

Post escrito pela nutricionista Liliana Janicas 

 

10 Dicas Para Ficar Em Forma Em 2018

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Estamos no início do NOVO ANO e esta é uma excelente altura para definir novos objetivos, melhorar hábitos alimentares, fazer exercício físico, emagrecer se tem excesso de peso, ser mais saudável e começar a colocar tudo em prática! Portanto, vou partilhar convosco algumas dicas para ganhar saúde, auto-estima e bem estar:

 

A Blogger:

Cátia Santos catiafsantos@hotmail.com

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